やる気を書き出してみた

コロナ後の鬱っぽいのもだいぶ復旧してきた。

そして一旦Stopしていた「やりたいこと」を再始動していきたい。

まずは、頭の中を整理する為に書きだしてみる。

そして、いきなり全て順調にはいかないと思うので優先順位をつけてみる。

書き出してみたが、正直に毎日できそうもない...

そこで、1週間で全部なめるってのを目標とすることにした。

・家事等々　1d/2.2h　1w/3h

　→①家族の今後について：1d/10m

　→②部屋掃除：寝る前に整理して、朝は整頓する：1d/1h（各30m）

　→③書類整理：まずは環境作りから：1d/30m

　→④家計簿：1w/1h

　→⑤買い物：1w/2h

　→⑥車、家の掃除：1d/30m

・お仕事　---1d/2hを「やりたいこと」に費やす。

　→①日々の業務の予習、復習をする。1d/1h

　→②英語：英会話30m＋単語30mとか　1d/1h

　→③お仕事のトレーニング。1d/30m

　→④サブコンさんへのOJT。1w/1h

　→⑤PC整理整頓。1w/1h

・トレーニング　---1.5h（休憩いれて2hぐらい）

　→①ジョギング：1d/30m

　→②腕立て1d/10m (10＊5set)

　→③ダッシュ：1d/10m (5set)

　→④ピッチング：1d/30m (60)

　→⑤素振り：1d/20m (60)

おし！がんばんぞ！！